اهمیت مسئولیت پذیری و ۴ راهکار ساده برای تقویت مسئولیت پذیری
من هرگز موفق نمی شوم چون گذشته بدی دارم!
نمره خوبی نگرفتم چون استاد خوب درس نمی داد!
تقصیر دوستم بود که به من کمک نکرد!
این گونه بهانه ها نشانه عدم مسئولیت پذیری هستند.
آیا می دانستید:
مسئولیت پذیری نقش بسیار مهمی در زندگی فردی و اجتماعی ما دارد!
افرادی که که در روابط عاطفی خود موفق هستند، افراد مسئولیت پذیری هستند!
و آنهایی که به موفقیت های شغلی یا تحصیلی می رسند، مسئولیت های خود را به بهترین شکل انجام می دهند!
ما در این مقاله از فرافکر، به شما خواهیم گفت که چطور با چند تمرین و راهکار ساده، مسئولیت پذیری خود را تقویت کنید. پس اگر می خواهید در هر زمینه ای شخص موفقی باشید، تا پایان این مطلب با ما همراه باشید.
آنچه در این مقاله می خوانیم..:
۲- بی مسئولیتی چه عاقبتی دارد؟
۳- چرا باید مسئولیت پذیر باشیم؟
۴- چهار راهکار ساده برای تقویت مسئولیت پذیری
۱- مسئولیت پذیری چیست؟
مسئولیت پذیری یکی از ویژگی های مهم شخصیتی است. این خصیصه در موفقیت ما نقش عمده ای ایفا می کند.
حتماً با افرادی مواجه شده اید که به دقت وظایفشان را انجام می دهند و نیازی به تذکر دیگران ندارند. این ها افراد مسئولیت پذیر هستند.
و حتماً اشخاصی را هم دیده اید که به وظایف خود اهمیتی نمی دهند و برای مسئولیتی که بر عهده دارند هیچ ارزشی قائل نیستند. این دسته از افراد، بی مسئولیت نامیده می شوند.
روان شناسان مسئولیت پذیری را این گونه تعریف می کنند:
یک الزام و تعهد درونی از سوی فرد برای انجام مطلوب همه فعالیت هایی که بر عهد او گذاشته شده است.
آنها معتقدند که مسئولیت پذیری از درون فرد سرچشمه می گیرد.
در یک جمله: «مسئولیت پذیری یعنی من مسئول ۱۰۰% تمام جنبه های زندگی خودم هستم.»
۲- بی مسئولیتی چه عاقبتی دارد؟
افراد بی مسئولیت، در شغل، تحصیل و روابط خود موفق نیستند؛
آنها وظایف ناتمام یا انجام نشده خود را بر عهده دیگران می اندازند.
مدام برای اشتباهات خود، بهانه می آورند و دیگران را مقصر می دانند.
افرادی که مسئولیت پذیر نیستند، هیچ وقت خودشان برای بهتر شدن شرایط، تلاشی نمی کنند؛ زیرا دیگران را مسئول می دانند.
به عنوان مثال دانش آموزی که نتوانسته در امتحان نمره خوبی کسب کند. بهانه او می تواند این ها باشد:
روز قبل از امتحان مهمان داشتیم. معلم ما خوب درس نمی دهد. پدر و مادرم مرا تشویق نمی کنند. روز امتحان بیمار بودم.
افراد بی مسئولیت دیگران یا عوامل بیرونی را مقصر مشکلات خود می دانند. آنها تا زمانی که مسئولیت کامل زندگی خود را بر عهده نگیرند، موفق نخواهند شد.
جورج واشینگتن می گوید:
«۹۹ درصد همه ی شکست ها از کسانی ناشی می شود که عادت دارند عذر و بهانه بیاورند.»
۳- چرا باید مسئولیت پذیر باشیم؟
اگر واقعاً می خواهیم موفق باشیم، باید مسئولیت هر مسئله ای را که در زندگی با آن روبرو هستیم، به عهده بگیریم و این شامل سطح پیشرفت، نتایجی که به دست می آوریم، کیفیت روابط، وضعیت سلامت و تناسب جسمانی، درآمد، بدهی، احساسات و تمام چیزهای دیگر می شود.
وقتی مسئولیت تمام زندگی خود را بر عهده می گیرید، هم حال بهتری را تجربه می کنید، هم باعث تقویت اعتماد به نفس شما می شود. در حالیکه وقتی بقیه را مقصر و مسئول اتفاقات زندگی خود می دانید، هم حال خودتان را خراب می کنید، هم به دیگران حس بد منتقل می کنید و هم اعتماد به نفس خود را تضعیف می کنید.
جیم ران در مورد مسئولیت پذیری می گوید:
«شما باید مسئولیت شخصی خود را به عهده بگیرید. شما نمی توانید شرایط را تغییر دهید. شما نمی توانید فصول را تغییر دهید. شما نمی توانید جهت وزش باد را تغییر دهید. امّا می توانید خودتان را تغییر دهید.»
۴- چهار راهکار ساده برای تقویت مسئولیت پذیری
راهکار شماره ۱:
یک کاغذ و قلم بردارید و جنبه هایی از زندگی تان از قبیل مالی، خانوادگی، ارتباطات، شغلی و … را که از آنها رضایت ندارید، یادداشت کنید.
در کنار هر کدام بنویسید که نقش شما چیست؟ و چه اقداماتی را برای بهبود آنها می توانید انجام دهید؟ به عنوان مثال:
وضع مالی ام خیلی خراب است. من مسئول این وضعیت هستم و تمام تلاش خودم را می کنم که یا هزینه های خودم را کنترل کنم و یا درآمدم را افزایش دهم.
اگر خوب دقت کنید، متوجه می شوید که مسئول واقعی زندگیتان، فقط و فقط خودتان هستید.
بعد این جمله را یادداشت کنید و با قدرت هر روز با خودتان چندین مرتبه تکرار کنید:
«من مسئول تمامی جنبه های زندگی خودم هستم.»
بعد ببینید که چه اقداماتی را برای بهبود هر کدام از مسائلی که یادداشت کرده بودید می توانید انجام دهید.
راهکار شماره ۲:
نه گفتن را تمرین کنید!
خیلی اوقات، دلیل بی مسئولیتی افراد این است که کارهایی را قبول می کنند که توان انجام آنها را ندارند. پس اگر به هر دلیلی نمی توانید کاری را انجام دهید، آن را نپذیرید.
راهکار شماره ۳:
برنامه ریزی داشته باشید!
بیشتر مواقع، علّت عدم مسئولیت پذیری افراد، نداشتن برنامه است. هر مسئولیت و کاری که برعهده می گیرید، یادداشت کنید و برای کارهای روزانه خود برنامه داشته باشید. شما هر چه قدر هم مشغله داشته باشید، می توانید با یک برنامه ریزی درست، از عهده تمام وظایف خود بربیایید.
راهکار شماره ۴:
بهانه آوردن ممنوع!
دیدیم که بهانه آوردن نشانه عدم مسئولیت پذیری است. پس زمانی که اشتباهی می کنید و یا وظیفه خود را فراموش می کنید، از بهانه آوردن بپرهیزید. باید سعی کنید حتی در مسائل کوچک زندگی هم مسئولیت پذیر باشید.
مهم نیست که دیگران هم مؤثر بوده اند. بدون شک شما بیشترین تأثیر را در زندگی خودتان دارید. چون شما انتخاب می کنید که چه تعهدات و وظایفی داشته باشید. پس بهانه آوردن را کنار بگذارید و مسئولیت ۱۰۰% زندگی خود را بپذیرید.
سخن پایانی: امیدواریم با خواندن این مقاله و به کمک تمرین هایی که ارائه کردیم، بتوانید مسئولیت پذیری را سرلوحه زندگی خود قرار دهید و به ساختن زندگی بهتری برای خود و اطرافیان تان کمک کنید.
مطمئن باشید با پذیرش مسئولیت، زندگی شما وارد فصل جدیدی خواهد شد و نتایجی عالی برای شما به دنبال خواهد داشت.
محتویات دپارتمان در یک نگاه
ترتیب پیشنهادی فرافکر برای مطالعه مطالب دپارتمان
سوال و نظرات خودتون رو از طریق باکس دیدگاه در پایین با ما به اشتراک بذارید👇
بسیار عالی.کاملان قبولدارم
تمام قوانین ومسئولیت ها را بادقت وهوشیاری کامل پاس میدارم.
مسئولیت پذیری مخلصانه و صادقانه مردم جاهل و فرومایه و ناسپاس و پرتوقع و بی اعتماد، اشتباه است و پاسخگو بودن بمراتب زجر اورتر است مگر اینکه از صداقت و اخلاص خبری نباشد و انها را با دروغ و فریب و وعده های سرابگونه سرگرم کرد.
بسیار عالی.کاملان قبولدارم
مختصر و مفید و عالی بود.ممنونم
سلام مینا عزیز
خوشحالیم براتون مفید بوده.