شما چه احساسی نسبت به خودتان دارید؟ آیا به خودتان احترام می گذارید؟
اگر باور و احساس شما نسبت به خودتان، حس باارزش بودن نباشد، چه اتفاقی می افتد؟
اصلاً احساس ارزشمندی چیست و چطور می توانیم آن را تقویت کنیم؟
به نظر شما حس ارزشمندی چه نقشی در زندگی ما دارد؟
در این مقاله خواهیم گفت که احساس ارزشمندی چیست ؟ و در ادامه راهکارهایی برای افزایش احساس ارزشمندی ارائه می دهیم.
درباره اهمیت آن تا این حد بدانید که پایه ی اعتماد به نفس، عزت نفس و سایر توانمندی های فردی شماست.
تا پایان این مطلب با ما همراه باشید تا درباره ارزشمندی بیشتر بدانید.

۱- احساس ارزشمندی چیست؟

واژه های مختلفی برای نشان دادن احساس های مختلف هر فرد نسبت به خودش وجود دارد. مثل اعتماد به نفس، عزت نفس، خود دوستی و …
شاید فکر کنید که احساس ارزشمندی هم یکی از همین واژه هاست. البته که همین طور است ولی انی واژه فراتر از همه کلمات دیگر در وصف احساس هرکسی نسبت به خودش است.
در واقع احساس ارزشمندی، شامل تمام این واژه ها می شود و کامل ترین و جامع ترین کلمه برای وصف حس شما نسبت به خودتان است.

با توجه به تعریفی که از این کلمه شد، باید به اهمیت آن در زندگی انسان پی برده باشید. اگر از شما بپرسند که نقش حس ارزشمندی در زندگی تان چیست، درست مثل این است که از شما بپرسند که بدون آب چند روز زنده می مانی؟
بدون احساس ارزشمندی شاید بتوانید زنده باشید و زنده بمانید اما نمی توانید به معنای واقعی کلمه زندگی کنید.

نظریه احساس ارزشمندی

بسیاری از افراد فقط وقتی احساس ارزشمندی می کنند که به موفقیت خاصی می رسند.
بر مبنای نظریه ی احساس ارزشمندی، انسان با دستیابی به اهداف خود در زندگی، خویشتن را به رسمیت می‌شناسد.
توانمندی، قاطعیت، عملکرد و عزت نفس عناصر این نظریه هستند.

این چهار عنصر در ترکیب باهم مشخص می کنند که ما چه نگاهی نسبت به خودمان داریم.
هرچند دستاوردها و موفقیت ها باارزش هستند اما آیا این اندازه اهمیت دادن به آنها درست است؟
آیا بهتر از دیگران بودن، تنها چیزی است که می تواند باعث شود به خودمان ارزش دهیم؟
واقعاً چه چیزی حس ارزشمندی را به ما القا می‌کند؟