۳- تله محرومیت هیجانی در روابط عاطفی

افرادی که دچار تله محرومیت هیجانی هستند، حتی اگر پارتنر عاطفی خیلی خوبی داشته باشند، بازهم احساس تنهایی و درک نشدن می‌کنند.
برای درک بهتر این احساس، کودکی را در نظر بگیرید که در گوشه ای کز کرده و احساس بی پناهی و بی‌کسی می کند.
کودکی که هیچ کس را ندارد که به او حس امنیت بدهد، به او محبت کند و به حرفش گوش بدهد.

افرادی که طرحواره محرومیت هیجانی دارند، معمولاً جذب افراد سرد و بی عاطفه می‌شوند. ولی در این رابطه هیچ محبت و عاطفه ای در یافت نمی کنند.
در حالیکه جذب افرادی که به آنها محبت می کنند، نمی شوند. یا اگر جذب آنها شوند، به‌سرعت دلزده می‌شوند.
فرد مبتلا به این تله معمولاً وارد روابطی می شود که طرف مقابل:

1. سرد و گوشه‌گیر است.
2. با او احساس صمیمیت نمی کند.
3. بیشتر حرف می‌زند و به حرفش گوش نمی‌دهد.
4. حمایتش نمی کند.
5. به او ابراز احساسات نمی کند.
6. اغلب دور از دسترس است.

چگونه مشکلاتی که تله محرومیت هیجانی در روابطم ایجاد کرده، از بین ببرم؟ کلیک کن!

۴- روش درمان طرحواره محرومیت هیجانی

اگر حس می کنید که شما هم به این تله مبتلا هستید، مراحل زیر به شما کمک می کند تا از تله محرومیت هیجانی رها شوید.
هم چنین اگر فکر می کنید یکی از نزدیکان شما دچار این طرحواره است، می توانید دوره غیرحضوری فرافکر را به او هدیه دهید!

مراحل درمان عبارتند از:

۱- با کمک یک روان درمانگر، کودک درون زخم خورده خود را شفا دهید. با او ارتباط برقرار کنید.
سعی کنید درکش کنید. با او همدلی کنید و به حرف‌هایش گوش بسپارید.

۲- تا درمان کامل تله، از روابطی که ناشی از فعال شدن طرحواره محرومیت هیجانی می شود، دوری کنید.

۳- سعی کنید الگوهای مثبت را جایگزین این تله کنید.

این مراحل را به طور کاربردی در ۲۶۰ ذقیقه بیاموزید!