تاثیر منفی تله رها شدگی بر انتخاب شریک عاطفی و عملکرد در روابط عاطفی!

تاثیر منفی تله رها شدگی بر انتخاب شریک عاطفی و عملکرد در روابط عاطفی!

تله رها شدگی چه تاثیری بر انتخاب شریک عاطفی و عملکرد افراد در رابطه عاطفی دارد؟
آیا تصمیم گیری افرادی که به تله های ذهنی مختلف دچارند، تحت تاثیر تله های شان است؟
انتخاب های کسی که مبتلا به تله رها شدگی است، چگونه است؟
آیا تمام روابط عاطفی شما با نوعی شریک عاطفی بی توجه بوده؟
آیا همیشه با کسی وارد روابط احساسی شده اید که وقت کافی برای شما نداشته؟

در مقاله ی طرحواره درمانی نیز به معرفی انواع تله ها و تاثیر آنها در زندگی انسان پرداختیم. اکنون در این مطلب به طور خاص تاثیر تله رها شدگی بر انتخاب شریک عاطفی را بررسی می کنیم. هم چنین نشانه های این طرحواره را در روابط عاطفی بیان خواهیم کرد.
آنچه در این مقاله می خوانیم…

۱- تله رها شدگی چطور بر روابط احساسی ما اثر می گذارد؟

اگر شما دچار تله رها شدگی باشید، خیلی اوقات بدون اینکه حتی خودتان بفهمید، تله کنترل افکار و احساسات و رفتارتان را در دست می گیرد.
در واقع تله شرایطی ایجاد می کند که شما دوباره همان احساس های دوران کودکی را تجربه کنید. بدین صورت تله برای خودش خوراک تهیه می کند.

تله این کار را از ۲ راه انجام می دهد:

  • انتخاب های شما

یعنی تله رها شدگی ، طرف مقابل را طوری برای شما جذاب جلوه می دهد که شما ترغیب شوید او را به عنوان شریک عاطفی انتخاب کنید.
در نتیجه دوباره وارد نوعی از روابط احساسی می شوید که احساس طرد شدن را برایتان زنده کند.
بنابراین دوباره احساس رها شدن و در نهایت تنهایی را تجربه می کنید.

  • عملکرد شما

در رابطه یا زندگی عاطفی شما، تله احساساتی به شما القا می کند که باعث شود رفتارهای اشتباهی از شما سر بزند. زیرا می خواهد از حسی که یادآوری دوران کودکی تان به شما می دهد، تغذیه کند.

۲- الگوهای تکراری در انتخاب شریک عاطفی

الگوی ۱:

فردی که تله رها شدگی دارد، دقیقاً سراغ نوعی از روابط عاطفی می رود که در آنها رقیب داشته باشد. مثلاً:

  • انتخاب یک مرد متاهل به عنوان شریک عاطفی
  • انتخاب زنی که هنوز درگیر رابطه قبلی خودش است.
  • انتخاب یک شریک عاطفی که روابط متعددی دارد.
  • مرد یا زنی را به عنوان پارتنر انتخاب می کند که مورد توجه افراد زیادی است.
    به فرض با توجه به شغلش خیلی افراد به او توجه می کنند. مثلاً شغلش بازیگری است.
  • با مردی مشروب خوار یا معتاد رابطه برقرار می کند.
    در این حالت رقیب او مواد مخدر یا مشروبی است که شریک عاطفیش مصرف می کد.
  • انتخاب افراد رفیق باز برای برقراری روابط احساسی

چرا کسی که به تله رها شدگی مبتلاست، چنین افرادی را بر می گزیند؟

زیرا او می خواهد با وجود یک رقیب در رابطه عاطفی اش، دوباره همان احساس طرد شدگی که در کودکی تجربه کرده بود را زنده کند.

الگوی ۲:

ممکن است فرد مبتلا به رها شدگی اگر نتواند چنین پارتنری را پیدا کند، سعی کند یک رقیب خیالی برای خودش بسازد. در نتیجه ممکن است دچار بی اعتمادی به شریک عاطفی اش شود.

الگوی ۳:

فرد مبتلا به رهاشدگی دقیقاً جذب آدم هایی می شود که در دسترس نیستند. مثلاً

  • شریک عاطفی اش به شدت درگیر شغل و کارش است. و خیلی دیر همدیگر را می بینند.
  • رابطه از راه دور. یعنی با کسی وارد رابطه می شود که در شهر یا حتی کشور دیگری است.

در نهایت شخص می خواهد به این نتیجه برسد:
من رها شده ام!
من طرد شده ام!

چرا؟
چون نمی خواهد از احساس آشنای کودکی دست بکشد.
چون انسان ذاتاً از ناشناخته ها دوری می کند! چون که از تغیر می ترسد.
از مشکلات تکراری در روابط عاطفیت خسته شدی؟

الگوی ۴:

ممکن است فرد مبتلا به تله رها شدگی ارتباط داشتن با چند نفر را انتخاب کند.
علتش هم این است که فرد می خواهد خیالش راحت باشد که اگر یکی از پارتنرهایش او را رها کند، شریک عاطفی دیگر برای او خواهد ماند.
اما حقیقت این است که او فقط دارد اطمینانی کاذب در ذهن خودش ایجاد می کند.
غافل از این که فشار روحی زیادی که به خاطر ارتباط با چند نفر به او وارد می شود، دست کمی از تله رها شدگی اش ندارد!
و در واقع واکنش او نسبت به تله اش حمله به آن است.

حتماً ببینید: ویدیوی واکنش شما در مقابله با ضعف ها چیست؟ تسلیم، فرار یا حمله؟ کلیک کنید

۳- فرار از رابطه

ممکن است فرد مبتلا به تله رهاشدگی به قدری شرایط طرد شدن را تجربه کرده باشد که در یک نقطه خسته شود. بنابراین تصمیم می گیرد که رابطه عاطفی فرار کند. چطور؟

  • درگیر کار می شود.
  • شبانه روز کار می کند.
  • برای خودش کار می تراشد.
  • طوری کارها را برنامه ریزی می کند کخ حتی فرصت نفس کشید نداشته باشد.
  • وقتی احساس کند سرش خلوت شده، کارهای بیشتری را می پذیرد.
    زیرا نمی خواهد حتی هیچ وقتی برای فکرکردن به ایجاد رابطه عاطفی جدید داشته باشد.

وقتی هم اطرافیانِ چنین فردی به او می گویند که چرا نیازت به رابطه عاطفی را انکار می کنی؟
می گوید: به نظر شما با این شرایط کاری من می شود رابطه عاطفی داشت؟

او تلاش می کند از روابط احساسی دور بماند. زیرا بهترین راه برای کسب آرامش لااقل برای مدتی کوتاه، همین است. هرچند که فرار از تله رها شدگی فقط مثل یک مسکن عمل می کند و این آرامش، موقتی است.

۴- عملکرد مبتلایان تله به رها شدگی در روابط عاطفی

گاهی فرد مبتلا به تله رها شدگی وارد رابطه هم می شود. اما به محض مشاهده کوچکترین نشانه ای از رها شدگی، خودش رابطه را ترک می کند. چون با خودش فکر می کند اگر قبل از این که طرد شوم، رابطه را ترک کنم، کمتر آسیب می بینم!
به قول معروف «دست پیش را می گیرد که پس نیفتد!».
چون می ترسد که حس رهاشدن را تجربه کند. پس با این روش به آن حمله می کند.

مثلاً شریک عاطفی او جواب تلفنش را نمی دهد. با خودش فکر می کند که حتماً دیگر برای او مهم نیستم! شاید با یک نفر دیگر در رابطه است!؟ اگر بخواهد مرا رها کند، چه؟

سخن پایانی: اگر در اوایل رابطه هستید، یعنی در مرحله آشنایی، حتماً به نشانه ها و الگوهایی که گفته شد، دقت کنید.
توجه کنید که اگر چنین الگوهایی را مشاهده کردید، ممکن است طرف مقابلتان، انتخاب شما نباشد! بلکه تله رها شدگی شما، شریک عاطفی تان انتخاب کرده است.
بنابراین از روابطی که متوجه می شوید، انتخاب تله است، دوری کنید تا طعم یک رابطه عاطفی سالم را بچشید.

محتویات دپارتمان در یک نگاه

ترتیب پیشنهادی فرافکر برای مطالعه مطالب دپارتمان

سوالات و مشکلات خود را در این قسمت از ما بپرسید

سوال و نظرات خودتون رو از طریق باکس دیدگاه در پایین با ما به اشتراک بذارید👇

  • ممنون بابت اطلاعات مفیدتون، من قبلا هم در مورد تله ها مطالعه کرده بودم، و الان دارم سعی میکنم در شرایط مختلف به خودم این باور رو بدم که مثلا این تفکر و در نتیجه رفتار ناشی ازین تفکر ، مربوط به تله تو میشه و باورش نکن، اما خب بعضی وقتا از دستم در میره و دچار تشویش میشم..
    نمیدونم راهی که دارم میرم درسته یا نه
    ممنون میشم علاوه بر شناخت طرحواره ها، در مورد راهکارهای اون هم مقاله بزارید.
    سپاس فراوان🙏

    پاسخ

    • سلام دوست عزیزم ممنون از نظر ارزشمندتون استاد تو دوره تله های روابط عطفی راهکارهای عملی و کاربردی دادن

دیدگاهتان را بنویسید