در دنیای آشفته امروز، بزرگترین سرمایه شما توجه شماست، و توجه شما زمانی در خدمت شما قرار میگیره، که مجهز به تکنیک های تمرکز باشید و در دوره افزایش تمرکز فرافکر، شما به این مهم دست پیدا می کنید.
نتایج پایین اومدن تمرکز:
🔴بی حوصلگی و خستگی
🔴نیاز به انرژی بالا برای انجام کارها
🔴حواس پرتی و بی دقتی
🔴کاهش راندمان کارها
🔴مشکل در تصمیم گیری
🔴فراموشکاری در انجام وظایف
🔴پرش افکار و نشخوار فکری
🔴 و در نهایت خستگی روانی
خستگی روانی پدیده ای است که در افرادی که تمرکز ندارند به وفور دیده میشود
وقتی تمرکز ندارید مغز شما مجبور است چند برابر حالت عادی برای ماندن روی یک موضوع انرژی مصرف کند در نتیجه بعد از مدتی با کمبود انرژی مواجه شده و ضعف میکند، در چنین حالتی نه تنها شما قادر به مدیریت افکار خود نیستید بلکه احساسات منفی هم از کنترل شما خارج میشود،این اتفاق به دلیل ارتباط نزدیک بین مغز منطقی و هیجانی شما رخ می دهد، به عبارتی وقتی مغز منطقی شما به خاطر نقص در تمرکز ضعیف می شود خودبخود قدرتش برای مدیریت هیجانات هم کم می شود
آنچه در دوره افزایش تمرکز یاد میگیرید؟
🔵آشنایی با عملکرد حافظه و تمرکز
🔵روش های کاهش حواسپرتی
🔵تکنیک های افزایش تمرکز در کار
🔵تکنیک های متمرکز کردن افکار
❌افرادی که حاضر نیستند روی افزایش تمرکز خودشون سرمایه گذاری کنند در اصل در حال از دست دادن بزرگترین سرمایه خودشون، یعنی توجه، هستند
بخش ۱: آشنایی با تمرکز
بخش ۲: حافظه بلند مدت و کوتاه مدت
بخش ۳: کاهش پسماند توجه
بخش ۴: اثر کارهای نا تمام
بخش ۵: تاثیر استرس بر تمرکز
بخش۶: انجام کارها به شیوه عمیق
بخش۷: انجام هم زمان چند کار
بخش ۸: تکنیک وایت برد برای افزایش تمرکز فکری
بخش ۹: جمع بندی
نظرات
قوانین ثبت دیدگاه
سلام،حتما نظرات و سوالاتتون در مورد محصول یا موضوع محصول رو، اینجا با ما در میون بذارید
590,000 تومان
صالح آتشی
مدیر گروه آموزشی فرافکرسلام من صالح آتشی هستم و خیلی خوشحالم که در این دوره آموزشی همراه شما هستم
باران ایرانشاهی
با سپاس فراوان
عالی بود
مریم باقری منش
سلام استاد خسته نباشین دورتون فوق العاده عاااالی بود خیلی متشکرم بابت زحماتی ک کشیدین. چقدر به این مطالبی ک گفتین احتیاج داشتم واقعا ممنونم ازتون🙏
اودت شاه مراديان
استاد هر فایلی را که گوش میکنم به این نتیجه میرسم مگه میشه این اگاهی اطلاعات مهم را نداشته باشیم…مخصوصا” برای جوانان….ممنون استاد صالح اتشی عزیز ممنون که هستید🙏🌹❤
ساوان محمدی(مدیریت)
سلام خانم شاهمرادیان عزیز ممنون از محبت و نظ قشنگتون و همچنین اعتمادتون به ما برای تهیه این دوره 🙏 خوشحالیم که براتون مفید بود
مهین محمدیان
فقط جا داره صمیمانه از ته دل بابت حضورتون تو این دنیا و این شرایط سخت برای اطلاعات و آگاه کردن مون از خدا تشکر کنم
ساوان محمدی(مدیریت)
ممنون از محیت شما خانم محمدیان عزیز🙏 دوره رو دیدین؟ چطور بود براتون؟
فاطمه یحیی
سلام استاد من دیر رسیدم منزل امکانش هست که تخفیف رو برای من هم اعمال بشه؟ متشکرم
ساوان محمدی(مدیریت)
سلام خانم یحیی عزیز لطفا به شماره واتساپ پیام بدین راهنمایی میکنن. شماره واتساپ: ۰۹۱۲۰۵۴۵۱۰۱