ترس از تصمیم گیری در رابطه عاطفی!

ترس از تصمیم گیری چیست؟

ترس از تصمیم گیری یا فوبیای تصمیم گیری مسئله ای است که خیلی از ما در زندگی خود با آن درگیر هستیم.
از مسائل کوچک و پیش پا افتاده، مثل خرید یک لباس گرفته تا انتخاب شریک زندگی!

مثال

نمونه ای از این قضیه را می توان در مورد افرادی دید که مدت هاست در یک رابطه عاطفی بلاتکلیف هستند.
یعنی از نظر آن ها شریک عاطفی شان نه آنقدر مورد قبول است که تصمیم به قطعی کردن رابطه و ازدواج بگیرند.
نه آنقدر بد که بتوانند رابطه را پایان دهند و مدت هاست که به همین منوال از تردید در انتخاب شریک عاطفی خود رنج میبرند!

نکته جالب اینجاست که هر موقع از آن ها در خصوص تصمیمشان برای ادامه رابطه شان سوال کنیم خواهند گفت:
انتخاب شریک عاطفی مسئله بسیار مهمی است.
حداقل شش ماه دیگر زمان لازم دارم تا بتوانم یک تصمیم درست و قاطعانه بگیرم.
هنوز به شناخت کافی از طرف مقابل دست پیدا نکرده ام…

اما حقیقت چیست؟

آیا واقعا به زمان بیشتری برای شناخت طرف مقابل نیاز دارد یا ترس از تصمیم گیری مانع این انتخاب شده است؟
واقعیت این است که اغلب انسان ها دچار فوبیای تصمیم گیری (decidophobia) هستند.
فوبیا به زبان ساده به  ترس هایی هایی گفته می شود که فشار روانی زیادی به ما وارد می کنند.
ترس هایی که ما همیشه دنبال راهی برای فرار از آنها هستیم!

در خصوص مثال ذکر شده، باید بدانید :
تا زمانی که اقدامی نکنید، اگر ۱۰ سال هم به همین منوال بگذرد، همچنان قادر به تصمیم گیری نخواهید بود.
با این کار فقط خود را فریب میدهید و عمر خود را تلف خواهید کرد!

راهکار

برای رسیدن به یک راهکار عملی در خصوص تصمیم گیری، توصیه میکنیم:
حتماً مقاله “ از دودلی تا تصمیم گیری“ را مطالعه بفرمایید.
تا با دریافت یک راهکار عملی بتوانید بهترین تصمیم گیری ممکن برای وضعیت فعلیتان را داشته باشید.