آزمون مرکز کنترل درونی_بیرونی

منظور از کنترل درونی و بیرونی آنست که  که افراد کنترل رویدادهای زندگی و نتایج آن را به وسیله خودشان باور داشته باشند یا در مقابل آن را به نیروهای خارجی فراتر از کنترل خود نسبت دهند، که این موضوع در سال ۱۹۵۴ توسط راتر گفته شد.مرکزکنترل می‌تواند درونی (باور به اینکه زندگی فرد می‌تواند به وسیله خودش کنترل شود) یا بیرونی (باور مبتنی بر کنترل زندگی توسط عوامل بیرونی از قبیل شانس، سرنوشت، اعمال دیگران که خارج از محدوده کنترل خود فرد است) باشد.افراد با کانون کنترل درونی، رویدادهای زندگی را عمدتاً ناشی از اقدامات فردی خود می‌دانند.در مقابل افراد با مرکز کنترل بیرونی، عوامل بیرونی را در زندگی خود مؤثر میدانند

.باید به این نکته توجه داشت که مرکز کنترل یک طیف پیوسته است. هیچ‌کس مرکز کنترل کاملا درونی یا کاملا بیرونی ندارد. اغلب افراد جایی بین دو سر طیف قرار می‌گیرند.همچنین نکته مهم دیگری که نباید از آن غافل شد این است: مرکز کنترل بیرونی الزاما بد نیست. این درست نیست که بگوییم مرکز کنترل درونی خوب است و بیرونی بد!  هرچند درونی بودن این مرکز نقش بیشتری در موفقیت افراد دارد، اما گاهی اوقات نیز اتکا به شکل بیرونی آن مفید‌تر است.