همراه فرافکری عزیز هدف از آزمون تله نقص و شرم میزان سنجش “تله نقص و شرم” در شماست.
به سوال های زیر جواب بدهید. برای پاسخگویی به این سوالات، به احساس خود مراجعه کنید.
یا اینکه فکر کنید سوال ها در کل دوران زندگی تان چقدر درباره شما درست است.
اگر زندگی پر افت و خیزی داشته اید، سعی کنید برای پاسخگویی به این سوالات، چند سال اخیر را مدنظر قرار دهید.
در انتها روی گزینه نتایج آزمون کلیک کنید تا جواب آزمون را ببینید.
۱. هیچ زن یا مردی مرا دوست ندارد، مخصوصاً اگر مرا بشناسد.
۲. ذاتا آدم مشکل دار و بی‌ارزشی هستم. لیاقت عشق دیگران را ندارم.
۳. رازهای سر به مهرم را با هیچ کس، حتی عزیزان خودم در میان نمی‌گذارم.
۴. تقصیر من است که والدینم دوستم ندارند.
۵. شخصیت واقعی ام را پنهان می کنم. شخصیت واقعی‌ام غیرقابل پذیرش است. سعی می کنم شخصیت کاذب خودم را به دیگران نشان بدهم.
۶. اغلب به سمت افرادی کشیده می‌شوم(والدین، دوستان و نامزد) که دست رد به سینه من می زنند یا مدام از من ایراد می‌گیرند.
۷. اغلب خودم را به باد انتقاد می‌گیرم و شخصیت خودم را خرد می‌کنم.خصوصاً در حضور کسانی این کار را می کنم که مرا دوست دارند.
۸. ویژگی‌های مثبت من در نظرم هیچ ارزشی ندارند.
۹. احساس شرمساری زیادی را تجربه می‌کنم.
۱۰. یکی از ترس‌های اصلی من این است که عیب‌هایم برملا شود.
دیدگاهتان را بنویسید