پرسش و پاسخ

سلام وقت بخیر
حقیقتش من و همسرم یک مقدار مشکل تو رابطمون داریم. بخشی از این مشکلات به خاطر شرایط بیرونی یا مسائل خانوادگیه. بخش زیادیش هم از حساسیت و تحریک پذیری زیاد من. که نهایتا منجر به بحث و جدل میشه. ولی غالبا این همسرمه که کوتاه میاد و حس میکنم یه جورایی خشمش رو سرکوب میکنه. اما اخیرا به طور مداوم سردرد داره و من حس میکنم دلیلش همون احساسات سرکوب شده‌اس. این موضوع جدا از اینکه عذاب وجدان بهم میده به شدت نگرانم کرده. میخواستم بدونم راه حلی داره؟ من چطوری میتونم کمکش کنم؟

پاسخ: