به بخش پرسش و پاسخ خوش آمدید.

برگشت به صفحه پرسش و پاسخ

zohrehalamshahi5 زهره علمشاهی

وقتی یه اتفاقی در گذشته افتاده و در شرایط مشابه قرار می گیرم. ترس مجدد تکرار شدنش را دارم. از روابط عاطفی گرفته تا کار و…. برای رفع این مشکل ذهنی چکار باید کرد؟ چه اطلاعاتی جایگزین اطلاعات قبلی باید بکنم؟
سپاس

پاسخ:

مهر ۷, ۱۴۰۰
برای پرسیدن سوال خود اینجا کلیک کنید